마사지 종류

스웨디시 마사지는 19세기 스웨덴에서 개발된 클래식 마사지 기법으로, 전 세계적으로 가장 널리 알려진 마사지 종류입니다. 부드러운 롱 스트로크와 니딩(반죽) 기법을 사용하여 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진합니다. 특히 처음 마사지를 받으시는 분이나 강한 압력보다 편안한 릴렉스를 원하시는 분께 추천드립니다.

저희 센터의 스웨디시 마사지는 고품질 천연 오일을 사용하여 피부에 영양을 공급하면서 깊은 이완을 선사합니다. 전신을 부드럽게 어루만지듯 시술하여 정신적 스트레스 해소에도 탁월한 효과가 있습니다. 시술 후에는 몸이 한결 가벼워지고 숙면에도 도움이 됩니다.

타이 마사지는 태국에서 2,500년 이상 전해 내려오는 전통 마사지 기법입니다. 인도 아유르베다와 중국 경락 이론의 영향을 받아 발전한 이 마사지는 스트레칭, 지압, 에너지 라인(센) 자극을 결합한 독특한 형태를 가지고 있습니다. '게으른 사람의 요가'라고도 불리며, 유연성 향상과 에너지 흐름 개선에 탁월합니다.

오일을 사용하지 않고 편안한 복장을 착용한 채 시술받으며, 테라피스트가 손, 팔꿈치, 무릎, 발을 사용하여 몸 전체를 스트레칭하고 지압합니다. 장시간 앉아서 일하는 직장인이나 운동 부족으로 몸이 뻣뻣해진 분들께 특히 추천드립니다. 시술 후에는 마치 요가를 한 것처럼 몸이 유연해지고 활력이 넘치게 됩니다.

스포츠 마사지는 운동선수들의 경기력 향상과 부상 예방을 위해 개발된 전문 마사지 기법입니다. 근육의 깊은 층까지 도달하는 강한 압력을 사용하여 근육 긴장을 해소하고 젖산 배출을 촉진합니다. 운동 전에는 근육을 활성화시키고, 운동 후에는 빠른 회복을 도와줍니다.

일반인 분들도 강한 압력의 마사지를 선호하시거나 특정 부위의 근육통이 있으신 경우 스포츠 마사지를 추천드립니다. 테라피스트가 문제가 되는 근육을 정확히 찾아 집중적으로 케어해 드립니다. 딥티슈(Deep Tissue) 기법을 포함하여 만성 근육통 완화에도 효과적입니다. 정기적인 스포츠 마사지는 부상 예방과 전반적인 신체 컨디션 관리에 큰 도움이 됩니다.

아로마 테라피 마사지는 다양한 식물에서 추출한 에센셜 오일의 치유력을 활용한 마사지입니다. 라벤더, 페퍼민트, 유칼립투스, 로즈마리 등 각 오일의 고유한 효능에 따라 스트레스 해소, 숙면 유도, 집중력 향상, 면역력 강화 등 다양한 목적으로 활용됩니다.

시술 전 테라피스트와의 상담을 통해 고객님의 상태와 원하시는 효과에 맞는 에센셜 오일을 선택합니다. 부드러운 마사지 기법과 함께 은은한 향기가 후각을 통해 뇌에 직접 작용하여 깊은 이완과 정서적 안정을 경험하실 수 있습니다. 특히 수면 장애가 있거나 만성 스트레스에 시달리시는 분께 강력히 추천드립니다.

딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층과 결합 조직(근막)을 타겟으로 하는 강도 높은 마사지 기법입니다. 느리고 강한 압력을 사용하여 만성 근육 긴장, 결림, 통증을 완화합니다. 특히 목, 어깨, 허리 등 긴장이 집중되는 부위의 깊은 뭉침을 풀어주는 데 효과적입니다.

만성 통증이나 오래된 근육 문제가 있으신 분, 강한 압력의 마사지를 선호하시는 분께 적합합니다. 시술 중 약간의 불편함이 있을 수 있지만, 시술 후에는 확실한 효과를 느끼실 수 있습니다. 정기적인 딥티슈 마사지는 자세 교정과 만성 통증 관리에 도움이 됩니다.